☺️☺️おくすりのまるはちから料理教室のご案内です。☺️☺️
🎼ヘルシー&ワクワク家庭料理教室🎹
を開催しています。
＼なぜおくすり屋さんで、料理教室🍳を？？／
よく聞いてくださいました！
（自分で聞いてます笑）
おくすりのまるはちのコンセプトは、
🌟病気や体調不良をきっかけに
🌟出会った方達に健康で幸せに生きる
🌟方法をお伝えし、
🌟これからの人生を明るく笑顔で
🌟過ごしていただくお手伝いをする
その一つのステップに💡食の提案💡があります。
まるはちの食の提案で大事💞と思っていることは・・・
🥇体は、食べたもので作られているから、食べるものを選ぶことが大事❣️
🥈少しの工夫で、安心安全なものが摂取できることを伝えたい。
🥉特別にしなくても、普段の食を少し大事にすることで、
摂取する化学物質をなるべく減らしたり、
惣菜やレンチン料理を減らすことができること。
もうひとつここへ加えて、
🏅食を楽しむということ。
私（ありんこママ）は料理は得意ではなかったけれど
結婚してから、３０品目、五大栄養素を、と毎日
頑張って料理を作っていました。
自分や子供のアレルギーを経験！
自分の作っていた食事に原因がある
と、わかって、ショック😫！！
反省とともに、何とか良くしたい‼️
思いで、今度は、食の勉強を始めて・・
子供達に、
あれはダメ、
これは食べて！
と、食を管理し始め、
動物性のものがほとんどない時も。
遠くまでマクロビ料理教室に通い🚗、
一生懸命工夫して作るけれど、
家族はあまり喜ばなくて。
疲れ切って
たまの外食になると、みんな大喜び♪
私は一体何をしているんだろう・・・
どんどん、ストレスが溜まって
ご飯を作る元気もなくなっていきました。
塩加減も「いい加減🍀」があるように、
食事自体も「いい加減🍀」があるんですよね。
体を作っていくカラダの栄養としてと、
食を楽しむという心の栄養も大事💞
＼＼ヘルシー&ワクワク／／
まさしく！！これです。そして！
時短で、
おいしく、
楽しく
作れる料理器具と料理方法を教えて
くださる料理教室の先生と出会いました。
えみりんの提案するお料理は、
主婦にも家族にも愛がこもっていて、
食材のチョイスのバランスもいいし、
強制もされず、ダメ出しもされず、
楽しく、
でも、ちゃんと！
心地よく教えてくださいます。
おくすりのまるはちで出会った方達と
一緒に生きるための土台であり基本で
ある食を学んで、
これからもさらに明るく
生きる力をつけていきたい💖
と思っています。
👆５月１８日火曜日１０時から
ヘルシー&ワクワク家庭料理教室が、
あります。
①胚芽米と雑穀米
②ミネラルコロッケ←ヘルシーで簡単！超おすすめ！
③中華スープ
あと一品サービス料理もあります。
うちで、お手製のコロッケが食べられるなんて！！
子供達も大喜び
ヘルシーなので、私もうれしい！
リピしています♪
お料理教室に
まだ若干名余裕がございます。
一緒にワクワクしましょう！！！
👆５月１８日火曜日１０時から
先生もありんこママも一緒にランチをして、
13：30ごろ解散となります。
ご希望で、ワンポイントカード占いも♪
チケットはこちらからお求めいただけます。
👆https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010440400&ecd=01201710016324
