食べたり飲んだりするものに気を遣うように、良い空気を取り入れたい。

空気がないと人は生きていけません。大脳は、わずか８分で復活不可能になってしまうそうです。また、人間が、1日に摂取するものの中で、最も多いのが空気であり、化学物質を一番摂取するものは、飲料８％、食品７％、空気からは、なんと８３％だそうです。食べたり飲んだりするものに気を使うように、それ以上に、良い空気を取り入れたいですね。かぶれなどの症状がなくても漂白された不織布だったり、抗菌剤入りのマスクは、あまり使用したくないですね。