【 〇タ〇イ〇ーで頻便？ 】
先日のメルマガで、ＬＧＳ・・リーキーガットシンドロームのお話をしました。
現代人の腸はあらゆるケミカルで弱っていますので、このＬＧＳ状態の人が本当に多いと思います。
土曜日におみえになったお客様は、「頻便」との事でした。
しかし、この方しっかり〇タ〇イ〇ーを飲んでいただいている人なんです。
〇タ〇イ〇ーは腸内環境を整え、便の状態も整えていくはずなのに・・・おかしいなぁ～と感じました。
と感じました。
あれこれと話をうかがうと・・・
仕事が屋外と事務所を行ったり来たり・・・または車であちらの仕事場に行ったりこちらの仕事場へ行ったりと
ほぼほぼ、１日中でずっぱりの生活をしているようで・・・
水分補給は冷たいものオンリーだそうでした。
色々と食べ物は気をつけていただき、乳製品や小麦は減らしていただいていた方だったので、冷たいものの飲み食いの説明をするのをすっかり忘れていたみたいです。
腸管に影響を与えるのは、ケミカル、トランス脂肪酸、砂糖のとりすぎ、動物性蛋白の摂りすぎ、刺激物、冷たいもの・・・大きくはこんな感じです。
がっちりとした体格の男性・・筋肉が多くて暑がりということですね。
・・・で、冷たい麦茶やアイスコーヒーをがぶがぶ・・夜は自宅でアイス！！
そんな生活をしていたようです。
これは、いくら乳製品や小麦を気をつけていても、消化管が冷えてしまいますよね。
冷えると消化管の血流が悪くなり、機能が低下します。
頻便になってしまうのは、大腸の最も大事な水分の再吸収がうまくいっていないわけですよね。
【今日の一言】
身体はあなたに色々なお知らせをしています。
体調に異変が出たときは、日常生活の中に必ず何か原因がかくれていますから、しっかりと観察して改善したいですね。
