【 熱中しても熱中症にはならないぞ！！ 】
去る７月３１日の日曜日、高校時代の友人達と３人で豊岡国際カントリーの岩室コースへ行ってきました。
実は７月１８日（月）の祝日に行く予定だったのですが、ご承知のように１６日の夜にぎっくり腰をやってしまったので、１８日をキャンセルし、３１日にしてもらったわけです。
数日前まで曇り空が続き、朝晩は高原にいるような爽やかな日が続いていたのですが、前日、当日とまた暑さがぶり返し
当日の最高気温は３５℃・・・・をきっと超えていたんじゃないかと思います。
とにかく暑かった・・・暑かった・・・暑かった・・・・
ありんこママさんからもうちのスタッフさんからも
「あんな暑い日に外で運動やるなんて 信じられない～」と言われましたが、好きなものは仕方ないんです・・・
で、当日私が服用したものを発表します。
家を出る前に猛烈発憤１本・五苓黄解１本・桜精６粒・三七人参２粒
プレー中に〇〇水２リットル
プレーの後半長城清心丸半丸
おかげさまで腰の痛みはまったく無く、楽しくプレーできたのですが
唯一の敗因が
昼食時に飲んだ「キンキンに冷えたノンアルコールビール」！！！
胃腸がたぶん、それのせいで急激に冷やされてびっくりしたんでしょうね
飲んで１０分もしないうちに大きなほうに行きたくなってしまって、トイレでうなること１０分程・・・
後半のプレーが始まる頃には、お腹がポンっと張ってしまって、急激に身体のだるさが出てきてしまいました。（消化器は急激に冷やすと動きが止まってしまって張るんですよ）
普段お店におみえになるお客様には、
冷たいものはだめですよ～！！って言っている私が、こんなことやってちゃだめですよね。
前半は４５でまわれたのに、なんと後半は５４・・・（あっゴルフやらない人わかんないですよね・・・すんません）
前半のペースで進めればまさかの９０切りもあったかもしれないのに・・・と思うとあの時勢いにまかせて、飲んでしまったノンアルコールビールが悔やまれます。
岩室コースは安いかわりにキャディーさんはつかず、しかも乗用カートもありません。
そして極めつけは山間部に作ったコースなので坂の上り下りが半端ないことです。
日曜日とあって大勢のお客様がいらしていましたが、かなりキツメのコースだけあって
わたし達よりも若い方達ばかりでした・・・
最後の方で同伴の友人の足が攣ってしまい・・・びっこでクラブハウスまで帰った事件はたぶん、一生忘れないでしょう。
【今日の一言】
ばてないように、〇〇水はぬるいの飲んでがんばったのに・・・うかつだったなぁ
